Az egészséges terhesség
Gyakorlati útmutató diétához, tornához és kikapcsolódáshoz
Sorozat:
A könyv hasznos segítséget, ötletet nyújt az állapotos kismamák részére, miként éljék meg terhességüket, hogy az a mamának és a babának egyaránt jó legyen. Mindezt esettörténetek, szülői anekdoták, szakértői vélemények, korszerű kutatási eredmények támasztják alá.
Sorozat:
Online ár:
3 999 Ft
Készleten szállítás:
1-2 munkanap
Leírás:
A tartalomból: Szakmai tanácsok az életmód, erőnlét, étrend és relaxációs technikák témakörében; Lépésről lépésre felépített kímélő gyakorlatok a kondíció és az állóképesség fejlesztésére; Életközeli szemlélet várandós kismamák személyes elbeszélésein keresztül.
